 Skatīt pilna izmēra attēlu Cena:
13.45 €
|
ēd, kusties, guliAutors: Toms RatsIzdevniecība: Zoldnera izdevniecība Izdošanas gads: 2020 Valoda: Latviešu Produkta veids: Cietie vāki ISBN: 9789934893209 Lapaspušu skaits: 163 Sērija: Ievadīšanas datums: 08.12.2020 |
|
|
Anotācija: Grāmata iedāvā vienkāršus principus, ko solim ieveišot savā ikdienā, ikviens no mums var dzīvot veselīgāk, produktīvāk un arī kvalitātīvāk. Ilga un laimīga mūža pamatā ir trīs stūrakmeņi, kuru droša iebuvēšana dzīves ēkā ik iviena cilvēka individuālā izvēle un atbildība, un tie ir sabalansēts uzturs, regulāras fiziskās nodarbes un pilnvērtīgs miegs. |
||