VirtueMart
Budžets:
Atlikums:

TOP10




ēd, kusties, guli
Skatīt pilna izmēra attēlu


Cena: 13.45 €

ēd, kusties, guli

Autors: Toms Rats
Izdevniecība: Zoldnera izdevniecība
Izdošanas gads: 2020
Valoda: Latviešu
Produkta veids: Cietie vāki
ISBN: 9789934893209
Lapaspušu skaits: 163
Sērija:
Ievadīšanas datums: 08.12.2020

Anotācija:
Grāmata iedāvā vienkāršus principus, ko solim ieveišot savā ikdienā, ikviens no mums var dzīvot veselīgāk, produktīvāk un arī kvalitātīvāk. Ilga un laimīga mūža pamatā ir trīs stūrakmeņi, kuru droša iebuvēšana dzīves ēkā ik iviena cilvēka individuālā izvēle un atbildība, un tie ir sabalansēts uzturs, regulāras fiziskās nodarbes un pilnvērtīgs miegs.